فرمول موفقیت نهایی ضمیری

مقالات موفقیت - مقالات آموزشی - بلاگ موفقیت

3 عادت هر روزه افراد فوق العاده موفق

تقریبا همه ما حساسیت خاصی به افراد موفق داریم. دوست داریم بدانیم در طول روز چه کارهایی را انجام می‌دهند؟ صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوند روز خود را چگونه رقم می‌زنند و چه عادت‌های مفیدی دارند که باعث شده در زندگی خود موفق باشند.

3 عادت هر روزه افراد فوق العاده موفق - 3.4 out of 5 based on 16 votes

چطور بدون خجالت کشیدن نه بگوییم؟

برای بسیاری از افراد «نه» گفتن به دیگران کار بسیار سختی است. ما اغلب از «نه» گفتن می ترسیم، اگرچه این کار شرایط را برایمان ساده تر می کند. زمانی که درخواستی از ما می شود، تلاش می کنیم از به وجود آوردن اختلاف پرهیز کنیم. اما این عادت اغلب باعث اذیت ما می شود و ما را به کارهایی مجبور می کند که مایل به انجام شان نیستیم. همه ی ما باید توانایی امتناع از انجام خواسته های دیگران را داشته باشیم.

چطور بدون خجالت کشیدن نه بگوییم؟ - 3.3 out of 5 based on 3 votes

راهکارهای غلبه بر بی حوصلگی در محیط کار

گاهی اوقات پیچیدگی‌های زیادی در زندگی انسان و دنیای پیرامون رخ می‌دهد، طوری که توان تمرکز از فرد سلب می‌شود. زمانی که پشت میزتان می‌نشینید و احساس پریشانی و حواس‌پرتی می‌کنید چه اقداماتی باید انجام دهید؟ ابتدا سعی کنید بفهمید دلیل حواس‌پرتی چیست، مثلا تلفنی که دائم زنگ می‌خورد یا پیام‌هایی که از توئیتر دریافت می‌شود.

راهکارهای غلبه بر بی حوصلگی در محیط کار - 5.0 out of 5 based on 1 vote

۱۰ تاثیر منفی عزت نفس پایین بر روی روابط عاطفی زنان

هیچ چیز به‌اندازه‌ی کمبود عزت نفس نمی‌تواند در توانایی برقراری یک رابطه سالم تداخل ایجاد کند. اگر خودتان باور نداشته باشید که به‌اندازه‌ی کافی خوب هستید، چطور انتظار دارید که فرد دیگری شما را به‌عنوان شریک زندگی خود انتخاب کند؟ عزت نفس پایین باعث می‌شود که بارها رابطه‌ی خود را محک بزنید یا آن را کاملا خراب کنید. حتی این احتمال وجود دارد که زندگی با شریکی را انتخاب کنید که در آن، مطابق با باورهای اشتباهی که نسبت به خودتان دارید، با شما برخورد می‌شود. البته تأثیر کمبود عزت‌نفس همیشه یکسان نیست. همراه ما باشید، در این مقاله به شما می‌گوییم کمبود عزت‌نفس چگونه در روابط عاطفی‌تان بروز پیدا می‌کند.

۱۰ تاثیر منفی عزت نفس پایین بر روی روابط عاطفی زنان - 5.0 out of 5 based on 2 votes

چگونه بر ترس غیر منطقی خود غلبه کنیم؟

فکر می‌کنید ترس تان غیر منطقی است، در مورد ترس از رفتن به فرودگاه چه فکری می‌کنید! یا ترس از عدم در خواست کمک؟ امروز، می‌خواهم نگاهی کوچک به چگونگی تاثیرات غیر منطقی این ترس‌ها بر خود داشته باشیم، چگونه می‌توان آن‌ها را از بین برد. آیا این گونه ترس‌ها می‌توانند به سلامت آسیب برسانند و حتی از پیشرفت ما در زندگی جلوگیری کنند.

راهکارهای شگفت انگیز برای ایجاد تفکر مثبت در خود

برای بسیاری از افراد،‌ حفظ آرامش هنگام وقوع اتفاقات ناخوشایند رؤیایی دست‌نیافتنی به‌نظر می‌رسد. شاید دیدن کسی که در شرایط بحرانی لبخند می‌زند، دور از تصور عموم باشد، اما واقعیت این است که همه می‌توانند به این تفکر مثبت دست یابند. فقط کافی است برخی عادت‌ها را در خود نهادینه کنید تا از این نعمت بهره‌مند شوید.

راهکارهای شگفت انگیز برای ایجاد تفکر مثبت در خود - 5.0 out of 5 based on 1 vote

12 راهکار فوق العاده برای مدیریت بر خود

مدیریت تنها برای مدیران نیست، درست همانطور که رهبری تنها مختص رهبران نیست. همه ما می‌توانیم هر چیزی را مدیریت و رهبری کنیم، این موقعیت‌ها تنها برای افرادی که در چنین مقام‌هایی قرار دارند، نیستند. به شخصه تصور می‌کنم مدیر یا رهبر بودن صرفا یک اسم است، همه ما می‌توانیم هر یک از این دو کلمه را برای مدیریت و رهبری زمان‌های مختلف در مواقع گوناگون به کار گیریم.

12 راهکار فوق العاده برای مدیریت بر خود - 4.6 out of 5 based on 5 votes

با این ۱۱ عادت فوق العاده ساده کیفیت زندگی تان را ارتقا دهید

یکی از ساده‌ترین قدم‌هایی که می‌توانید در راستای تغییر دادن جهان بردارید و آن را به سمت زیبایی‌های بیشتر و انرژی‌های مثبت سوق دهید، این است که سبک‌زندگی خود را تغییر دهید. وقتی شما زندگی سالم و دیدگاه مثبتی به محیط پیرامون داشته باشید، شک نکنید که انرژی‌های مثبت، سلامتی بیشتر و روحیه بهتری را جذب کرده و از آن برخوردار خواهید بود. برای اینکه بتوانید زندگی سالم‌تری را تجربه کنید، بهتر است یک‌سری عادات مثبت و آسان که در ادامه برایتان نوشته‌ایم را به زندگی خود اضافه کنید.

با این ۱۱ عادت فوق العاده ساده کیفیت زندگی تان را ارتقا دهید - 5.0 out of 5 based on 1 vote

با این 8 عادت روزانه عمرتان را کوتاه می کنید

اینکه چه زمانی غذا می خوریم یا چطور فیلم تماشا می کنیم و بسیاری از دیگر عاداتی که با سلامتی ما مرتبط هستند در ظاهر بی ضرر به نظر می رسند، اما در حقیقت می توانند باعث کوتاه شدن عمر ما شوند. در ادامه نگاهی می اندازیم به ۸ مورد از این عادت های ساده اما خطرناک.

با این 8 عادت روزانه عمرتان را کوتاه می کنید - 3.0 out of 5 based on 14 votes

با این 23 جمله انگیزشی بر استرس خود غلبه کنید

اضطراب… حسی آشنا که شاید هر روز حدود و درجات متفاوتی از آن را تجربه می‌کنیم. بعضی از افراد بیشتر تحت‌تأثیر آن هستند و برخی دیگر کمتر، ولی حضور و وجودش کاملا در زندگی این روزهای ما اجتناب‌ناپذیر است. وجود اضطراب و استرس در محل کار و تسری آن در بخش‌های دیگر زندگی کاملا شایع است. این چیزی است که مطالعات گوناگون به اثبات رسانده‌اند. محل کار و توقعات ریز و درشتی از کارکنان، گاهی زندگی را بسیار سخت می‌کند. شاید شما هم با شیفت‌های طولانی، اضافه‌کاری‌های دشوار و… بیگانه نباشید. این تقاضاها و فشارها از سوی محل کار تحمیل می‌شوند و فشار زیادی بر شانه‌های انسان امروزی وارد می‌کنند. همراه ما باشید، می‌خواهیم با نقل‌قول‌هایی ارزشمند و آرامش‌بخش، اندکی از بار این اضطراب را از دوش‌تان برداریم.

با این 23 جمله انگیزشی بر استرس خود غلبه کنید - 3.5 out of 5 based on 2 votes

جدیدترین مطالب سایت