وضعیت کلاس: برگزار شده
مخاطب: بانوان علاقمند به آموزش
طول دوره: یک گارگاه 1 جلسه ای
مدرس: استاد پریسا نصری
زمان:  ساعت 15 الی 20 عصر
تاریخ برگزاری کارگاه: جمعه 1396/3/19 خرداد ماه

ظرفیت دوره : 150 نفر (به محض تکمیل ظرفیت ، ثبت نام آنلاین غیر فعال می گردد)

مکان: تهران، میدان فردوسی، بعد از متروی دروازه دولت، نبش بهار جنوبی، جنب بانک تجارت، موسسه فرهنگی هنری اسوه
مبلغ : 150 هزار تومان

اطلاعات بیشتر :  02188915004

دنیا پر از زنانی است که به جنبه‌های منفی خود توجه دارند و به این فکر می‌کنند که انجام دادن چه کارهایی از آن‌ها ساخته نیست و چه چیزهایی ندارند؛ باید توجه داشت که شاد بودن برای یک زن یک مهارت و انتخاب متفاوت است.

زنان بسیاری را می‌توان در دنیا مشاهده کرد که شاد زندگی‌ می‌کنند و به رغم شرایط دشوار زندگی‌شان توانسته‌اند زندگی‌شاد و سعادتمندی داشته باشند. این افراد لزوماً قوی‌ترین و شجاع‌ترین زن‌ها‌ نبوده‌اند بلکه آنچه آن‌ها را از دیگران مجزا می‌کند این‌است که توانسته‌اند تجارب را در زندگی‌شان بگنجانند و به جلو قدم بردارند. این گروه از زنان می‌دانند چگونه زندگی‌خوبی داشته باشند و حتی آن را بهتر هم بسازند.

دام‌های ضد شادی
تحقیقات نشان داده است شش دام مهم وجود دارد که موجب ناخشنودی زنان می‌شود. این دام‌ها را می‌توان با عبارت «تنها اگر» توضیح داد. «تنها اگر لاغرتر بودم، تنها اگر پول بیشتری داشتم، تنها اگر می‌توانستم مرد رؤیاهای خود را پیدا کنم، تنها اگر می‌توانستم ترفیع رتبه بگیرم، تنها اگر می‌توانستم متفاوت‌تر بودم، تنها اگر شانس بیشتری داشتم، زندگی‌ام عالی و بی‌کم وکاست می‌شد.» این باور‌های ذهنی نه تنها افراد را خوشبخت‌‌تر و شاد‌تر نمی‌کند بلکه آن‌ها را از رضایت‌ و احساس شادکامی نیز دور خواهد کرد. شاید بپرسید ریشه این دام‌های فکری چیست؟ جواب «ترس‌» است. این ترس‌ها در بسیاری از مواقع منشأ غیر‌واقعی دارند و با توجه و فکر کردن به‌ آن‌ها زمینه رشد شان فراهم می‌شود. بنابراین برای شاد بودن سری به باور‌ها و افکار‌غیر منطقی خود باید بزنید و آن‌ها را مدیریت کنید.

برخی مباحث این دوره: 

• چگونه از افسردگی رهاییی یابیم؟
• چگونه از لحظه های خود لذت ببریم؟
• رازهاییی برای زنان شاد ایرانی
• الگو برداری از زنان شاد
• چگونه انسان شاد تری باشیم
• راهکارهایی برای شاد بودن
• چرا استرس سراغ من می آید؟!
• دلایلی برای شاد نبودن
• گام های دعوت شادی به زندگی خود

پریسا نصری: مدرس دوره های توانمندسازی زنان
- مدرک بین المللی توانمندسازی زنان از ANCCP ایتالیا
- مدرک بین المللی مهارت های زندگی از ANCCP ایتالیا و IQS انگلستان
- مدرک بین المللی ارتباط موثر ANCCP ایتالیا و IQS انگلستان
- مدرک بین المللی اعتماد به نفس ANCCP ایتالیا

عضو هیت مدیره سازمان مردم نهاد خانواده موفق با همکاری استانداری تهران با هدف تحکیم بنیان خانواده. بالا بردن آمار ازدواج و پایین آوردن آمار طلاق
دارای ۸ سال سابقه ی مطبوعاتی و فرهنگی
مدیر روابط عمومی مجله روانشناسی شادکامی
مدیر اجرایی انتشارات فریور
عضو سرای روزنامه نگاران کشور
نویسنده ۳ عنوان کتاب چاپ شده با نام های اعتماد به نفس. ارتباط موثر. افکار تو از طلاست
ویراستار و ناظر چاپ بیش از ۲۰ عنوان کتاب روانشناسی در انتشارات فریور تحت عناوین منشا قدرت زنان. قدرت اعتماد به نفس. قدرت کلام. عشق به خدا. ۱۰۰۱ پرسش و پاسخ و...

روش های ثبت نام در این دوره آموزشی:
1- ثبت نام اینترنتی در همین صفحه.
2- واریز مبلغ مورد نظر به شماره حساب سمینارما که به شرح زیر می باشد:
شماره حساب : 1-1477345-800-802
شماره کارت : 6219861019204477
بانک سامان - به نام علی قلی زاده
لطفا پس از واریز مبلغ با سمینار ما تماس حاصل نمایید 02188915004
و شماره تراکنش رسید واریز و مشخصات خود را اعلام کنید، تا ثبت نام شما تکمیل گردد.
3- تماس تلفنی با سمینار ما با شماره 02188915004 و ثبت نام به صورت تلفنی.

سوالات متداول :
• چه ساعتی باید در کلاس حضور پیدا کنم؟
شما باید نیم ساعت قبل از شروع برنامه در محل برگزاری کلاس حضور داشته باشید.

• آیا میتوانم به صورت حضوری ثبت نام کنم؟
شما میتوانید به صورت حضوری هم ثبت نام کنید به شرط اینکه ظرفیت کلاس پر نشده باشد.

• آیا میتوانم دوستانم را هم در کلاس ثبت نام کنم؟
بله، شما امکان ثبت نام کلاس برای دوستان خود را با هماهنگی با خودشان میتوانید در سایت انجام دهید.