برنامه اینترنتی کیمیاگر محسن تیموری

قانون جذب - مهارت های زندگی - شاد زیستن - خودشناسی

چه کسی از رمز و رازهای زندگی موفق بدش می آید؟

ما در هر حوزه‌ای که فعالیت کنیم، هر علایقی که داشته باشیم یا هر پروژه‌ای را که به انجام برسانیم، به هر حال در دنیایی زندگی می‌کنیم که اصل مهم موفقیت در تجارت آن برقراری ارتباطات است.

این اصل یکی از شاخه های اصلی مهارت های زندگی می باشد، از شاخص های اصلی یک زندگی موفق میتوان به اعتماد به نفس، ارتباط موثر، شاد زیستن و خودشناسی را نام برد.

در این بخش سعی کرده ایم مقالات مفیدی در حوزه اعتماد به نفس، ارتباط موثر، شاد زیستن و خودشناسی قراردهیم.

همچنین سمینارما پکیج های جامع مهارت های زندگی را با عناوین : پکیج جامع آشتی با درون ، پکیج کارگاه آموزشی اعتماد به نفس ،  هدف و برنامه ریزی را تولید کرده است، که اگر اشتیاق سوزان برای آموزش و تغییرات فردی داشته باشید، این محصولات میتوانند تغییرات بسیار بزرگی در زندگی شما داشته باشند.

با این روش ها برای هر مشکل و اتفاقی آماده باشیم

برای اینکه پیش کنگر باشید در ابتدا باید مسولیت خود را در زندگی بپذیرید و بر پاسخ‌های خود کنترل داشته باشید. با انجام کار‌های مانند پیش بینی اتفاقات آینده، تمرکز بر روی راه حل‌ها به جای مشکلات، به آینده خوشبین و همواره فعال باشید. پیش کنشگری توسط افراد به رفتار‌های پیشگیرانه، تغییر محور و خود ابتکارانه‌ای که در محل کار رخ می‌دهد، اطلاق می‌شود. به معنای تفکر و پیشگیری از وقایع پیش بینی شده است.

با این روش ها برای هر مشکل و اتفاقی آماده باشیم - 5.0 out of 5 based on 1 vote

خودکارآمدی؛ چطور راندمان کاری خود را افزایش دهیم؟

یکی از چالش های اصلی افراد در ساعات کاری این است که چگونه می‌توان از زمان موجود بهترین بهره را برد. رعایت نکات اصولی کمک می‌کند تا همگان بتوانند از زمان خود در محل کار بهترین استفاده را ببرند و خودکارآمدی را افزایش دهند. ساعات زیادی در روز و جود دارند و استفاده بهینه از آن ها از اهمیت خاصی برخوردار است. دو راه برای افزایش راندمان کاری شما وجود دارد. یکی این که ساعت و زمان بیشتری برای کاری صرف کنید و یکی دیگر این که هوشمندانه تر در محل کار، زمان را مدیریت کنید. شما را نمی‌دانم اما من گزینه دوم را ترجیح می‌دهم.

خودکارآمدی؛ چطور راندمان کاری خود را افزایش دهیم؟ - 1.7 out of 5 based on 3 votes

15 راهکار تضمینی برای کنترل خشم و عصبانیت

مدیریت خشم عبارت است از به کار بردن روش‌هایی مانند آرام‌سازی، ترک موقعیت، ارزیابی موضوع و... برای کنترل خشم و جلوگیری از پرخاشگری و عصبانیت. مدیریت خشم یکی از مهمترین مهارت هایی است که در زندگی لازم است بیاموزیم تا بتوانیم به خود و اطرافیانمان زمانی که دچار خشم می‌شویم کمک کنیم. همه ما در لحظه عصبانیت منطق و هوشیاری لازم را از دست می‌هیم و خود را محق می‌دانیم اما کمی بعد با آثار نامطلوب ابراز خشم کنترل نشده‌امان روبرو می‌شویم که حداقل آن عذاب وجدان و پشیمانی است. در زیر به راهکارهایی اشاره می‌شود تا با کمک آن بتوانید خشم خود را کنترل کنید.

15 راهکار تضمینی برای کنترل خشم و عصبانیت - 5.0 out of 5 based on 1 vote

نقشه راه اعتمادسازی: اهمیت دادن به منافع دیگران (گام پنجم)

چنانچه شما بتوانید در هر محیطی، شرایطی به وجود بیاورید که دیگران به شما اعتماد پیدا کنند بدونه شک می توانید بگویید که شرایط را برای موفقیت در این محیط برای خود به وجود آورده اید، پس این مورد خیلی مهم است که شما توانایی ها و مهارت هایی برای به دست آوردن این اعتماد را در خود بپرورانید تا به راحتی مورد پذیرش افراد دیگر قرار بگیرید. اما چگونه؟

نقشه راه اعتمادسازی: اهمیت دادن به منافع دیگران (گام پنجم) - 0.0 out of 5 based on 1 vote

مردان را با توجه به این نشانه‌های رفتاری با دیگران بشناسید

شناخت مردان به کمک راه‌های گوناگون از جمله به کمک بررسی نحوه تعامل آنها با دیگران ممکن است. روشی که مردان در رفتار با همسر، بچه‌ها، خدمتکاران و دشمنانشان استفاده می‌کنند در تعیین ویژگی‌های شخصیتی آنان از اهمیت بالایی برخوردار است.

مردان را با توجه به این نشانه‌های رفتاری با دیگران بشناسید - 5.0 out of 5 based on 1 vote

تأملات: آیا شکست مقدمه پیروزی است؟!

شنیدن این ضرب‌المثل قدیمی که «هر شکست مقدمۀ پیروزی است» ما را کسل می‌کند؛ یا باورش نمی‌کنیم یا اگر آن را درست بدانیم، فکر می‌کنیم برای نابغه‌هایی است که ناگهان نیرو‌هایی ماورایی به کمکشان آمده. اما کسانی که این ضرب‌المثل را ساخته‌اند از بُن اشتباه می‌کردند. اگر باید زمانی را کنار بگذاریم تا با جدیت دربارۀ شکست فکر کنیم، آن زمان همین الآن است.

تأملات: آیا شکست مقدمه پیروزی است؟! - 3.0 out of 5 based on 1 vote

کمال گراها را از این 11 نشانه بشناسید

کمال گرایی (perfectionism - پرفکشنیسم) شاید در معنای عام صفتی پسندیده به نظر برسد اما از نظر روانشناسانه، کمال گرایی بی دلیل و بیش از حد یک مشکل و اختلال روانی محسوب می‌شود که نشانه‌هایی همچون استانداردهای سطح بالا، سخت‌گیری، نتیجه‌گرایی و ... دارد.

کمال گراها را از این 11 نشانه بشناسید - 3.3 out of 5 based on 3 votes

تا دیر نشده اشتباه کن!

هر هفته، ایدۀ چند داستان به ذهنمان می‌آید که، به خیال خودمان، اگر نوشته شوند بازار کتاب زیر و رو خواهد شد. اما وقتی دست به قلم می‌بریم، گویا از گردن به بالا فلج می‌شویم و بوی شکست فضا را پر می‌کند.

تا دیر نشده اشتباه کن! - 5.0 out of 5 based on 1 vote

آیا شما هم از ازدواج می ترسید؟!

ترس از ازدواج یا گاموفوبیا (Gamophbia) به ترس‌های غیرعادی از تعهد و ازدواج گفته می‌شود. از عوامل احتمالی در بوجود آمدن پدیده ترس از ازدواج می‌توان به ترس از بازماندن اهداف، ترس از صمیمیت، ترس از شکست عاطفی و ... اشاره کرد.

آیا شما هم از ازدواج می ترسید؟! - 4.0 out of 5 based on 1 vote

تأملات: آیا بچه دار شویم یا نه؟

بسیاری از افراد می خواهند بچه دار شوند. اما ممکن است نگرانی هایی از این دست داشته باشند که: آیا به لحاظ اخلاقی درست است که یک بچه را به دنیایی از هم گسیخته بیاوریم، جایی که او ممکن است از آسیب ها و بی عدالتی های مختلف رنج بکشد و در آن شریک شود؟ برخی دیگر ترجیح می دهند که بچه نداشته باشند. این انتخاب موجب یک تردید اخلاقی هم می شود: آیا خودداری از بچه دار شدن «خودخواهی» است؟ آیا زوج هایی که پدر و مادر نیستند از مشارکت در آینده جامعه بشری (برای ساختن نسل بعد) کنار گذاشته می شوند تنها به این دلیل که کاری را که می توانستند انجام دهند اما انجام نداده اند؟

نقشه راه اعتمادسازی: تقویت کننده ها و تخریب کننده های زبانی (گام هفتم)

همانطور که این ایده ها را معرفی می کنم، ببینید کدام یک ازاین 10 نکته می تواند به تیم مجازی شما در اعتمادسازی کمک کند. موضوعات مختلفی را به بحث بگذارید. مشکلات موقعیت زمانی را با هم به اشتراک بگذارید. روندهای برقراری ارتباط را استاندارد کنید. فضای مجازی تیمی برای پروژه ها و اسناد درست کنید. اهداف، نقش ها و انتظارات را شفاف کنید. متصل کننده باشید. قدرت را دست به دست کنید.
اغلب اوقات در ارتباط باشید. راه ارتباطی مناسبی را انتخاب کنید. قابل اعتماد باشید. به آنچه وعده می دهید، عمل کنید. ببینید میلو و تیمش در جلسه شان چگونه از این ده نکته استفاده می کنند. 

نقشه راه اعتمادسازی: دو راهی های اخلاقی (گام چهارم)

 دوراهی های اخلاقی به دو شکل مشخص به وجود می آیند. شرایطی که در آنها درست و غلط به وضوح مشخص است،اما عمل به روش درست برای ما هزینه برمی دارد. نوع دیگر دوراهی اخلاقی وقتی است که درست و غلط به وضوح مشخص نیست. وقتی شرایط مبهم است و ما مجبوریم تصمیم بگیریم، نوع دوم دوراهی را تجربه میکنیم. در اینجا چند نمونه از درست و غلط وجود دارد که درواقع کاملا مشخص هستند، اما عمل به روش درست سخت است.

نقشه راه اعتمادسازی: دو راهی های اخلاقی (گام چهارم) - 4.0 out of 5 based on 1 vote

نقشه راه اعتمادسازی: تقویت کننده ها و تخریب کننده های زبانی (گام ششم)

سعی کنید تقویت کننده ها و تخریب کننده های زبانی را بیابید. 

خب میدونید شاید فکر کنید این کمی احمقانه است.اما میدونید شاید اون چیزی که من بهش فکر میکنم بتونه توضیح بده. در واقع گروه پیش از راه اندازی که بازاریابی تشکیل داد ممکنه دلیلش باشه. میدونید؟

گروه بازاریابی نمیتونه باعث افزایش حجم تماسها شده باشه. این گروه فقط در سواحل غرب اجرا داشت و بیشترین تماسها که دقیقا 89 درصد بوده، از منطقه میان غربی بوده.اد که تا الان پنج راه اندازی موفق داشته گفت که این میزان مربوط به گروه نیست. اما من کنجکاوم بدونم دلایل شما برای مرتبط دونستن تماسها با گروه چی هست.

خودمان را تغییر بدهیم تا دیگران تغییرمان نداده اند

زمانی که به پایان سال نزدیک می شویم، دل مان می خواهد به بررسی ماه های گذشته بپردازیم و ببینیم که چه کارهای مفیدی انجام داده ایم و چه کارهایی را می توانستیم بهتر انجام دهیم. بسیاری از مردم در ابتدای هر سال اهدافی را برای خود در نظر می گیرند که البته موضوع جدیدی نیست! چیزی که شاید برای تان عجیب به نظر برسد این است که عده بسیار کمی هستند که به برنامه های شان پایبند می مانند.
خودمان را تغییر بدهیم تا دیگران تغییرمان نداده اند - 5.0 out of 5 based on 2 votes

جدیدترین مطالب سایت